宁乡县2026年07月历史天气

宁乡2026年07月历史平均温度： 27~34℃ ，最低温：23° 最高温：38° 。

下雨及异常天气的天数统计：小雨（13天）、晴（11天）、多云（5天）、阴（1天）

统计时间范围内宁乡总降雨量有： 1314.2 毫米

宁乡2026年07月平均空气质量：优(23)

最差空气质量是在2026年07月25日， AQI指数达到40，污染程度属于优！

2026年07月01日~2026年07月31日

气温同比与环比

环比2026年6月：平均气温偏高4.5℃，下雨天数少2天。

同比2025年7月：平均气温偏低0.5℃，下雨天数多2天。

对比项	平均低温	平均高温	下雨天数	降雨量(mm)
本期	27℃	34℃	13	1314.2
2026年6月	22℃	30℃	15	1088.7
2025年7月	26℃	36℃	11	225.7

冷热：7月宁乡白天炎热，平均高温36℃，夜间也不凉快，平均低温27℃。2024年7月24日曾达到42℃极端高温，7月2日最低21℃出现在凌晨，温差可达20℃以上。
降雨：7月雨日平均19天，降水量334.2mm，属于多雨月份。但年际波动大：2024年7月仅87.7mm（雨日6天），2025年7月达246.5mm（雨日13天）。降雨多集中在午后到傍晚，常伴有短时强降水，2024年7月27日单日雨量达51.12mm。
近年对比：对比可见，2024年7月明显偏干（87.7mm），且高温日多（超40℃有2天）；2025年7月雨水充沛（246.5mm），高温相对缓和（最高39℃）。
穿衣：白天建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、短裤等清凉透气衣物；夜间湿度大，可换棉麻面料的薄长裙、薄T恤。极端高温日避免深色厚面料，注意防晒。
极端：历史极端最高温42℃（2024年7月24日），极端最低温21℃（2024年7月2日）。

宁乡的7月妥妥是盛夏状态——白天平均高温36℃，午后常常飙到38℃以上，2024年7月24日甚至出现了42℃的极端高温。夜间低温也有27℃，所以晚上出门依然闷热，空调基本是续命神器。

降雨是7月的另一个关键词。虽然平均雨日有19天，但雨量分布很不均匀。以最近两年为例：2024年7月只下了87.7mm，属于偏干年份；而2025年7月则猛增到246.5mm，几乎是前者的三倍。赶上多雨年份，出门一定要带伞，户外活动尽量选在晴好时段。

穿衣方面，白天穿短袖、短裤、连衣裙这类轻薄透气的衣服最合适；夜间虽然凉快一点，但湿度大，棉麻面料的薄长袖或薄T恤更舒服。如果遇到极端高温天（比如40℃+），尽量避开正午外出，多补水。

月份	气温情况
2026年07月	平均高低温：27℃ ~ 34℃ 极限高低温：23℃ ~ 38℃ 平均每日最大风速：7.3 km/h 总降雨量：1314.2mm 平均空气质量：优：23 平均能见度：12.5 km 共下雨天数：13天总统计天数：30天

温馨提醒：宁乡2026年07月历史天气查询结果中，第二个天气图标是下夜间天气。无论白天还是夜间的历史天气数据都是按小时段实时更新的数据，如需查询更多天数据请到千问天气APP中查询。

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