拉萨市2026年08月历史天气
拉萨2026年08月历史平均温度： 10~19℃ ， 最低温：9° 最高温：27° 。
下雨及异常天气的天数统计： 小雨（19天） 、多云（6天） 、晴（4天） 、阴（2天）
统计时间范围内拉萨总降雨量有： 429.8 毫米
拉萨2026年08月平均空气质量： 优(26)
最差空气质量是在2026年08月25日， AQI指数达到42， 污染程度属于优！
气温同比与环比
环比2026年7月：平均气温偏低2℃，下雨天数少3天。
同比2025年8月：平均气温偏低5.5℃，下雨天数少3天。
| 对比项 | 平均低温 | 平均高温 | 下雨天数 | 降雨量(mm) |
|---|---|---|---|---|
| 本期 | 10℃ | 19℃ | 19 | 429.8 |
| 2026年7月 | 12℃ | 21℃ | 22 | 469.5 |
| 2025年8月 | 14℃ | 26℃ | 22 | 340.4 |
拉萨8月天气冷不冷？降雨多吗？
- 冷热：8月拉萨白天平均高温22°C，夜间平均低温10°C，昼夜温差超过12度。白天阳光下温暖舒适，但日落之后气温骤降，体感较凉。
- 降雨：本月雨日频繁，平均每年8月有21个雨天，总降水量约286毫米。其中2023年8月雨量最多（430mm），2024年8月最少（88.5mm），2025年居中（340.4mm）。户外活动需随身携带雨具。
- 近年对比：从近三年数据看，2024年8月明显偏凉，平均高温仅18°C，低温7°C，雨日也少；2023年和2025年则偏暖，平均高温分别为23°C和26°C，降水也更多。
- 穿衣：白天穿单层棉麻短袖T恤、薄牛仔裤即可；夜间建议添加夹克、风衣或薄毛衣。由于早晚温差大，出行最好采用“洋葱式”穿搭。
- 极端：有记录以来的极端高温为29°C（2025年8月1日），极端低温为3°C（2024年8月16日），温差近26度，需要注意夜间保暖。
8月的拉萨正值雨季，空气湿润，体感比干季舒服不少。白天最高温平均22°C，太阳下穿短袖T恤正好，但夜里最低温只有10°C左右，尤其早晚凉意明显，出门得带件外套。这个月降雨很频繁，根据历年数据，平均有21天会下雨，一个月里三分之二的日子都有降水，所以来拉萨旅行一定要带伞或防水冲锋衣。
不过这份雨水也带来了好处——空气质量极佳，PM2.5平均仅7，AQI稳定在优的级别。今年（2025年）8月1日出现了29°C的极端高温，是近年最热的一天；而2024年8月16日最低温跌到了3°C，比平均值低了不少。如果你计划在8月来拉萨，白天穿短袖加一件薄外套即可，晚上则建议换上夹克或薄毛衣，以防着凉。
拉萨2026年08月气温走势
拉萨市2026年08月历史天气统计
| 月份 | 气温情况 |
|---|---|
| 2026年08月 |
平均高低温：10℃ ~ 19℃
极限高低温：9℃ ~ 27℃ 平均每日最大风速：6.2 km/h 总降雨量：429.8mm
平均空气质量：优：26
平均能见度：19.1 km 共下雨天数：19天 总统计天数：31天 |
拉萨2026年08月份每日天气详情
| 日期 | 天气 | 温度 | 风力 | 空气 | 降雨量 |
|---|---|---|---|---|---|
|
08月31日 |
晴 / 小雨 |
9℃ ~ 18℃ | 东风 2级 |
优：23 | 3.7098 mm |
|
08月30日 |
阴 / 小雨 |
14℃ ~ 22℃ | 南风 2级 |
优：22 | 6.7235 mm |
|
08月29日 |
多云转中雨 / 中雨 |
10℃ ~ 16℃ | 北风 2级 |
优：26 | 15.8693 mm |
|
08月28日 |
阴 / 中雨 |
11℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：22 | 25.47 mm |
|
08月27日 |
多云 / 多云 |
10℃ ~ 19℃ | 西风 2级 |
优：28 | 1.25 mm |
|
08月26日 |
多云 / 多云 |
10℃ ~ 19℃ | 南风 2级 |
优：22 | 13.1269 mm |
|
08月25日 |
小雨 / 中雨 |
11℃ ~ 18℃ | 北风 2级 |
优：42 | 18.17 mm |
|
08月24日 |
阴 / 小雨 |
11℃ ~ 18℃ | 南风 1级 |
优：18 | 9.39 mm |
|
08月23日 |
阴 / 小雨 |
10℃ ~ 24℃ | 西南风 2级 |
优：19 | 4.45 mm |
|
08月22日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
11℃ ~ 18℃ | 南风 2级 |
优：19 | 5.9213 mm |
|
08月21日 |
阴偶有小雨 / 小雨 |
10℃ ~ 17℃ | 西南风 2级 |
优：19 | 3.1608 mm |
|
08月20日 |
阴 / 中雨 |
10℃ ~ 17℃ | 南风 2级 |
优：17 | 22.74 mm |
|
08月19日 |
多云 / 中雨 |
10℃ ~ 16℃ | 西南风 2级 |
优：21 | 32.74 mm |
|
08月18日 |
多云 / 阴 |
9℃ ~ 22℃ | 西南风 1级 |
优：30 | 1.38 mm |
|
08月17日 |
多云 / 小雨 |
9℃ ~ 15℃ | 东北风 1级 |
优：24 | 8.954 mm |
|
08月16日 |
阴 / 小雨 |
9℃ ~ 15℃ | 东南风 2级 |
优：21 | 26.4249 mm |
|
08月15日 |
多云 / 中雨 |
10℃ ~ 19℃ | 西南风 2级 |
优：21 | 26.0752 mm |
|
08月14日 |
阴 / 阴 |
10℃ ~ 20℃ | 西南风 1级 |
优：19 | 0.57 mm |
|
08月13日 |
阴 / 多云 |
11℃ ~ 27℃ | 西南风 1级 |
优：27 | 5.7981 mm |
|
08月12日 |
阴偶有小雨 / 中雨 |
11℃ ~ 22℃ | 西北风 2级 |
优：29 | 82.87 mm |
|
08月11日 |
晴 / 大雨 |
10℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
优：27 | 51.7 mm |
|
08月10日 |
多云 / 小雨 |
10℃ ~ 20℃ | 东北风 2级 |
优：34 | 3.51 mm |
|
08月09日 |
晴 / 多云 |
10℃ ~ 20℃ | 北风 2级 |
优：36 | 2.14 mm |
